fbpx Йога тур в Непал (VIP) | Туроператор Вест Тревел Груп
+380 44 355 95 75   +380 67 474 57 77   +380 67 776 48 48
Ваш менеджер
.vt

wtg@w-t.com.ua
+380442239575
+380674745777 (24/7) / viber, telegram, WhatsApp

Йога в Гималаях - это одновременно и физическое, и умственное упражнение.
Начните утро с Сурья Намаскар (Приветствие Солнцу), которое подарит вам ощущение легкости и свежести на предстоящий день, и завершите свой день Чандра Намаскар (Приветствие Луне) или Йога Ниндра для полного расслабления и глубокого сна.
Ихатха – Йога, предлагаемая на горном курорте в Гималаях, представляет собой мягкую форму упражнений, включающую Асаны (позы), Пранаяму (дыхательные техники) и медитацию, которая способствует более глубокому осознанию нашего способа дыхания и нашего тела, что приводит к улучшению осанки, кровотока и внутреннего равновесия.

Практикуемая в Гималаях медитация на протяжении тысячелетий - это техника, которая может привести к состоянию внутреннего покоя и гармонии. Окруженный природными стихиями, горный курорт предлагает спокойную обстановку, в которой можно практиковать искусство медитации.
Сеансы с мастером проводятся каждый день, тем не менее вы также можете попробовать это для себя в звуковых камерах, медитационном лабиринте или любом другом спокойном месте по вашему выбору.

Медитационный лабиринт окруженный восемьюдесятью четырьмя лингамами, космическим столбом, олицетворяющим безграничную природу Господа Шивы, лабиринт для медитации представляет собой энергию духовной силы и природы, которую лучше всего ощущать после восхода солнца. Когда вы мягко кладете ноги на травяной газон в лабиринте и впитываете утреннюю росу, целительная энергия земли и вселенной передается вашему телу, оставляя вас бодрым и свежим. Космический столб олицетворяет силу и созидание.
В такой благоприятной обстановке природа творит чудеса, помогая вам установить внутренний баланс, который поможет вам встать на положительный путь в течение дня. Медитация рядом с лабиринтом по утрам может помочь углубить вашу способность к концентрации, укрепить сердце и легкие, расслабить тело и снять умственную усталость.

Техники, которые вы изучите здесь, останутся с вами надолго после того, как вы уедете, и включение их в вашу повседневную жизнь, которая поможет вам сохранить спокойствие, которую вы приобрели в горном курорте.

Номер тура: 
YOGA
Дни заездов: 
ежедневно
Продолжительность: 
8 дней / 7 ночей
Действие предложения: 
08.04.2021-31.10.2021

Маршрутразвернуть/свернуть все

1 день 
Прилет в Катманду

Прилет в Катманду - страну Непала (1400 м). Встреча в аэропорту с привествующими традиционными шарфами (хада) и трансфер в отель. Прибытие, размещение и отдых.
История отеля Dwarika's переплетается с жизнью и временами его основателя Дварики Дас Шрестка. Дварика был необыкновенным человеком – настоящим провидцем, который остро осознавал свою личность, меняющий мир вокруг него и свою ответсвенность перед ним. Его история - это история вдохновения, рожденного борьбой неустанного стремления к эстетическому идеалу и решимости одного человека изменить мир к лучшему.
Ночь в отеле «Dwarikas» (Heritage Deluxe Room).

2-6 день 
Катманду – Ступа Боуднатх - Дуликхель – Йога в Гималаях

Завтрак. Освобождение номера. Экскурсия к буддийстской ступе Боуднатх (5 в), которая является самым большим и самым важным буддийским святым местом во всем Непале. Ступа прославилась во всем Гималаях благодаря своей способностью исполнять желания и благословлять. Она содержит реликвии буддийского мудреца, возможно, части тела Будды, священные тексты и другие церемониальные предметы. Каждое вращение молитвенного круга эквивалентно чтению мантры, выбитой на нем одиннадцать тысяч раз. Отъезд в горный курорт Дуликхель (ок 2 ч, 1500 м). Горный курорт расположен на холмах Дуликхель, территория внутри и за пределами его комплекса предоставляет различные возможности для спокойных пеших прогулок и изучения красоты и великолепия сельской жизни в предгорьях Гималаев. В ясную погоду, с обзорных площадок Дуликхель можно созерцать горные пейзажи Гималаев: начиная от северо-запада Лантанг (7246 м) до востока Лхотце (8501 м). Здесь кажется, что гор можно коснуться рукой - так близко они. Их красота настолько невероятна, что кажется нереальной! Прибытие и заселение 14:00, отдых. Начало пакета Йоги (6 дней/5 ночей). Вечером прогулка по чудесному Саду Девяти Планет. Услышать волшебное пение цикадных трелей может каждый человек, любящий природу, понимающий её звуки. Откройте для себя все тропы и поляны, а также пышный лес, который является домом для богатого разнообразия растений, включая рододендроны, хризантемы, орхидеи и лекарственные травы.  Ночь в отеле «Dwarikas Resort» (Junior Suite Room).

Йога пакет (5 ночей/6 дней)
Погрузитесь в древнюю практику и философию йоги, наслаждаясь невероятной природой и ее окружением. Оживите свой разум и тело изнутри и изучите методы, которые принесут вам пользу еще на долгое время даже когда вы вернетесь домой.

*Индивидуальная консультация аюрведического врача
Проконсультируйтесь с нашим аюрведическим врачом, чтобы узнать о наших древних принципах и мудрости здоровья.
*Ежедневное индивидуальное занятие йогой
Примите участие в индивидуальном сеансе йоги под руководством нашего мастера йоги.
Это одночасовое ежедневное занятие включает: Асаны, Пранаяма, Бандхи, Мудры и Медитация в зависимости от ваших личных способностей и физической подготовки: на смотровой площадке, в комнате для йоги или в другом подходящем месте (вы также можете участвовать в регулярных занятиях йогой два раза в день)
*Спа-кухня/Непальская кухня/Mako’s Zen (завтрак, обед или ужин)
Получите больше удовольствия от питательных и тщательно подготовленных блюд, которые помогут вам поддерживать здоровый баланс между разумом и телом.
*Два занятия Йога Ниндра
Достигните максимально возможного состояния расслабления и отпустите любое напряжение в теле, успокаивая мысли.
*Один сеанс тратака
Увеличьте силу вашей концентрации и укрепив зрение.
*Два сеанса Джала Нети
Практикуйте древнюю технику очищения, которая поможет улучшить ваше дыхание.
*Один сеанс Удвартаны с паровой баней
Почувствуйте себя отдохнувшим после энергичного и интенсивного массажа, за которым следует восстанавливающая паровая баня.
*Один гималайский масляной массаж
Омолодите свой разум и тело с помощью нашего гималайского расслабляющего масляного массажа, который пособствует естественному процессу заживления вашего тела за счет использования традиционных травяных масел.
*Один древний массаж
Испытайте этот вдохновленный йогой массаж, сочетающий в себе активные техники массажа и пассивную йогу.
*Использование: фитнес-центра, бассейна, лабиринта для медитации, камер звуковой терапии чакр, Комната с гималайской каменной солью, Сад девяти планет, а также уроки живописи и гончарного дела.

7 день 
Дуликхель – Бхактапур - Катманду

Рассвет в Гималаях. Завтрак и чаепитие с видом на Великие Гималаи!
Наблюдение за птицами и бабочками – это идеальное место для флоры и фауны, характерной для Гималайского региона. Завершение курса йоги, освобождение номера 11:00 и переезд до Катманду (ок 2 ч). Обворожительные горные пейзажи, бархатистые изумрудные террасы и орхидеи порадуют вас на всем пути. Экскурсия в средневековый город Бхактапур (9 в), основанный в 9 веке лучше других сохранил свой первозданный вид и является настоящим музеем под открытым небом. Его неповторимую архитектуру можно ощутить, пройдя по Королевским покоям Дворца 55 окон, старинным улочкам и площадям, побывав у храмов Ньятопола, Байравнат и на бывшей главной площади города Дьятатрея, где находятся индуистские монастыри 15 века и знаменитое резное окно Павлина – символ Непала. Вечером – прощальный традиционный ужин с непальской кухней. Ароматные специи, сочные овощи, экзотический способ представления еды, делает кухню столь же интригующей, как и вся оригинальная  культура страны. Ночь в отеле «Dwarikas» (Heritage Deluxe Room).

 

8 день 
Вылет из Катманду

Завтрак. Освобождение номера 11:00. Свободное время досуга. Трансфер в аэропорт и вылет из Катманду.

Стоимость

Стоимость на человека при двухместном размещении-3899 долларов

Что включено

  • Размещение в отеле 5* в двухмест. номере (делюкс) с завтраком (Катманду)
  • Размещение в резорте 5* в двухмест. номере (Junior Suite) (Дуликхель) (5 ночей)
  • Консультация аюрведического врача (перевод на русский язык) (День 02/Дуликхель)
  • Трансфер по программе
  • Экскурсия с русскоговорящим гидом по программе
  • Все входные билеты по экскурсии
  • Йога пакет на 6 дней (английский язык)
  • Питание СПА кухня (завтраки, обеды или ужины) (5 ночей)/День 01, 08 (Завтрак)
  • Один прощальный традиционный непальский ужин
  • Услуги досуга в Дуликхель.

Не включено

  • международный перелет, от 700 долларов
  • Непальская виза (по прилету в аэропорту): US$ 30 на чел-ка (15 дней) + 1 фото (3х4)
  • Обеды и ужины в Катманду и Дуликхель
  • Дополнительное питание в Дуликхель
  • Международная мед страховка на Ковид (сумма 5 тыс долл) + необходимые тесты
  • Личные расходы и напитки
  • Чаевые: гиду, водителю и т.д
  • Все прочие расходы не указанные в программе
  • Все прочие расходы при непридвидимых ситуациях связанные стихийными бедствиями.

Карта тура